Waarom wandelen de beste manier is om een stad te ontdekken?

We boeken onze vakanties om een nieuwe plek te ontdekken en zeker om te ontspannen, ver van de drukte van ons werkleven. Dus we willen het beste uit deze vakanties halen als we op die andere plek zijn. We boeken een Uber, we stappen in de metro om de big city life ten volle te ervaren en we gebruiken de metro omdat het sneller is om van punt A naar B te komen. Maar genieten we 100% van een city trip in een auto of metro? Met zo weinig of geen zicht op de gebouwen en de gebieden om ons heen? Wat als we gewoon een goed paar schoenen pakken en de stad te voet gaan ontdekken? Als je mijn laatste artikelen over Parijs hebt gelezen, dan weet je dat ik daar veel heb gewandeld; anders kun je het gaan lezen en misschien vind je dan wat motivatie! Hier geef ik je de redenen om het te doen.

Ontdekken en ontspannen

Vertragen en ontspannen zijn vaak de eerste reden waarom we op vakantie gaan. Terwijl je loopt, luister je naar je lichaam, je ritme. Zo kom je weer in contact met jezelf. Je begint dan alles te voelen. Die geur van een bakker in een straat die je net hebt gezien, de mensen uit dat land, hoe ze gekleed zijn, hoe ze praten, de wind in je gezicht als er een bus naast of voor je langs rijdt. Je bent er. In dat moment. Genieten van elk stukje van die ervaring zonder al te veel na te denken, want dat is wat je zoekt tijdens je vakantie, toch? Niet denken en waarderen.

Spontaniteit en nieuwe plekken

Ontdekken zou de tweede reden zijn waarom we op vakantie gaan. Wandelen is dan de beste manier om te ontdekken zonder een plan te hebben met alles gepland. Je kijkt om je heen, zonder je telefoon te checken of met je vriend in de auto te praten.

Dan kom je misschien in een koffietentje dat er leuk uitziet en ga je iets eten op een schattig plekje. Zonder het te weten gedraag je je als een lokale bewoner en dat is eigenlijk de beste ervaring die je kunt hebben. Dit is de beste manier om de authenticiteit van een plaats te ontdekken, buiten de toeristische gebieden. Soms ontdek je ook de minder mooie plekken. Zo leer je meer over de positieve en negatieve punten van een stad. En ja, vakantie voelt altijd goed, maar het is goed om ook het andere, niet-toeristische decor te zien. Natuurlijk wel voorzichtig blijven!

Je gezondheid zal je bedanken

Nee, je hoeft niet te gaan hardlopen voor een betere cardio of conditie. Je kunt ook voor je gezondheid en lichaam zorgen door gewoon te wandelen. Het houdt je actief, je zal er meer aan denken om iets te drinken, zodat je gehydrateerd blijft. Het maakt je wakker als je de avond ervoor te veel hebt genoten van dat lokaal restaurant. Het zal je mentale gezondheid een boost geven door je weer in contact te brengen met jezelf en je gevoelens. Je zal gewoon trots op jezelf zijn aan het einde van die vakantie omdat je, zonder het te weten, kilometers hebt gelopen waarvan je dacht dat je er misschien niet capabel was. Misschien voeg je, net als ik, na die city trip dit wel toe aan je dagelijkse routine om buiten te wandelen; zelfs een half uurtje is al perfect.

Je bent altijd klaar om te wandelen

Alles wat je nodig hebt is misschien een kaart, als je net als ik snel verdwaalt, een goed paar schoenen en wat goede kleding en accessoires voor als het regent of zonnig is. Je lichaam en mindset zijn er klaar voor.

Dus boek die city trip naar New York, in de zomer of in de winter; het is een fantastische stad om te zien door in elke straat te wandelen (ik liep ongeveer 11 km per dag toen ik er in de zomer was).

Waar zou jij je volgende wandeling willen maken?